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Sede Palestra
PALESTRA ISTITUTO
ISIS
Via dei Gelsomini,
14
21026 - Gavirate
(VA)
M° Paolo Gerli
Tel. 0332.745804
Cell. 3356759939
Fax. 0332.970437
e.mail judogavirate@gmail.com C.F. 92014950122 - Cod. Soc. 03VA1014
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OSAE – WAZA IMMOBILIZZAZIONE
TECNICHE
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hon
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gesa
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gatame
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fondamentale
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trasversalmente
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immobilizzazione
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kuzure
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gesa
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gatame
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variante
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trasversalmente
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immobilizzazione
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ushiro
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gesa
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gatame
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Dietro
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trasversalmente
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immobilizzazione
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makure
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gesa
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gatame
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testa
sulla coscia
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trasversalmente
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immobilizzazione
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kata
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gatame
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spalla
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immobilizzazione
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shiho
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gatame
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gatame
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kami
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di sopra
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kami
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di sopra
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fluttuante
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