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Sede Palestra
PALESTRA ISTITUTO
ISIS
Via dei Gelsomini,
14
21026 - Gavirate
(VA)
M° Paolo Gerli
Tel. 0332.745804
Cell. 3356759939
Fax. 0332.970437
e.mail judogavirate@gmail.com C.F. 92014950122 - Cod. Soc. 03VA1014
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KANSETSU – WAZA LUSSARE TECNICHE
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ude
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garami
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gomito,
braccio, avambraccio
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torcere,
piegare, avvolgere
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ude
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hishigi
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juji
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gatame
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gomito,
braccio, avambraccio
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rompere
(slogare, fratturare)
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croce
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controllo
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ude
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hishigi
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ude
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gatame
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gomito,
braccio, avambraccio
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rompere
(slogare, fratturare)
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gomito,
braccio, avambraccio
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controllo
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ude
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hishigi
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hiza
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gatame
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gomito,
braccio, avambraccio
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rompere
(slogare, fratturare)
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ginoccho
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controllo
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ude
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hishigi
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ashi
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gatame
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gomito,
braccio, avambraccio
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rompere
(slogare, fratturare)
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piede,
gamba
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controllo
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ude
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hishigi
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hara
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gatame
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gomito,
braccio, avambraccio
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rompere
(slogare, fratturare)
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ventre,
addome
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controllo
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ude
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hishigi
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waki
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gatame
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gomito,
braccio, avambraccio
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rompere
(slogare, fratturare)
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ascella
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controllo
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sankaku
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ude
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hishigi
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verticale
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gomito,
braccio, avambraccio
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rompere
(slogare, fratturare)
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